رؤى شخصية

أنماط يومك، بصورة أوضح.

اجمع سجلات النوم والنشاط والصحة في Salam. يحوّل الذكاء الاصطناعي بيانات S666 إلى ملخصات واقتراحات يمكنك استكشافها.

ارتداء خاتم أثناء العمل على حاسوب محمول
ملخص صحي أصلي من تطبيق Salam

يومك.
بداية أوضح.

يجمع ملخص الصحة السجلات المتاحة في نظرة موجزة وسهلة القراءة. ابدأ بما يقوله عن يومك ثم راجع التفاصيل التي يستند إليها الاقتراح.

الاقتراح نقطة بداية. أنت تختار ما يناسب روتينك.


ملخص الصحة الأصلي في Salam يقترح زيادة النشاط تدريجيًا
صور توضيحية من التطبيق. تختلف سجلاتك واقتراحاتك.

افهم ليلتك الماضية واستعد لليلة المقبلة.

شاهد السجل الذي يستند إليه الاقتراح

راجع إجمالي مدة النوم والمراحل المسجلة لهذه الليلة.


شاهد السجل الذي يستند إليه الاقتراح

مزيد من الحركة بالوتيرة التي تناسبك.

شاهد ما يتضمنه يومك

راجع الخطوات وإحصاءات النشاط قبل تحديد الخطوة التالية.


شاهد ما يتضمنه يومك

رؤاك واختيارك.

اختر ما إذا كنت تريد استخدامه

فعّل تحليل الصحة بالذكاء الاصطناعي أو أوقفه في الإعدادات.


اختر ما إذا كنت تريد استخدامه

رؤى الذكاء الاصطناعي

افهم سجلاتك، واختر تغييرًا بسيطًا. من الصباح إلى وقت النوم، حوّل الاقتراح إلى اختيار يناسب يومك.

تعرّف على طريقة البدء


ابدأ صباحك بفهم ليلتك.

الصباح

ابدأ صباحك بفهم ليلتك.

اقرأ اقتراحات النوم إلى جانب السجل الذي تستند إليه.



اترك مساحة بسيطة للحركة.

الحركة

اترك مساحة بسيطة للحركة.

استعن باقتراحات النشاط لاختيار تغيير يناسبك.



اترك مساحة للراحة مساءً.

قبل النوم

اترك مساحة للراحة مساءً.

جرّب تعديلًا لعادات المساء يناسب حياتك.

1 / 3

ثلاث خطوات بسيطة

كيف يعمل؟

سجلاتك، وخطوتك التالية.

  1. 

فعّل التحليل

    فعّل التحليل

    راجع البيانات المستخدمة، ثم اختر ما إذا كنت تريد التفعيل.

  2. 

راجع الاقتراحات

    راجع الاقتراحات

    زامن البيانات المدعومة واقرأ التحليل المرتبط بها.

  3. 

اختر تغييرًا بسيطًا

    اختر تغييرًا بسيطًا

    قرر ما تريد تجربته وفق يومك وظروفك.

يتطلب خاتم SQ666 والتطبيق المتوافقين. السجلات والاقتراحات الصحية ليست تشخيصًا طبيًا.

سجلاتك، ووتيرتك الخاصة.

سجلاتك، ووتيرتك الخاصة.

اجمع بين سجلات الصحة واقتراحات الذكاء الاصطناعي لتختار تغييرات تناسب حياتك.

تسوق جميع الخواتم